الملح و طفلك

اوسمة : نقاط : 3676 تاريخ التسجيل : 15/07/2011

آحترسي الملح في العام الأول لطفلك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يوصي خبراء التغذية بأن تولي الأم آهتماما خاصا فيما يخص كمية آستعمال الملح في نظام تغذية رضيعها خاصة في سنته الأولى، بل دعوا الى التقليل منها قدر الإمكان وربما شطبها من نظامه الغذائي وفي كل ما يتناوله، لما لها من أضرار تمتد مع الطفل الى سنوات متقدمة من العمر ومن أبرزها هو آرتفاع ضغط الدم، حيث أكد الباحثون في دراسة هولندية مؤخرا أنهم أثبتوا أن عددا من المراهقين في سن 15 عاما لازالوا يعانون من آرتفاع ضغط الدم تعود أسبابه الأساسية إلى تناولهم كميات زائدة من الملح في سن مبكرة جدا من حياتهم العمرية، وهنا يوصى بالإكتفاء بمحتوى الملح الطبيعي المتواجد في حليب الأم والخضروات والحبوب الى جانب اللحوم لتلبية آحتياجات الأطفال من الصوديوم.

نقاط : 99 تاريخ التسجيل : 15/07/2011

انا اؤيد شطب الملح من الطعام بالعام الاول من عمر الطفل

و اؤيد ان تهيء الوجبات خاصة لطفلنا الغالي

دون توابل او دهون بل مع قليل من زيت الزيتون

و الغريب في الامر انني رايت بعض الاسر يطعمون رضيعهم مما ياكلون

لا يمكن

لان صحة طفلنا تساوي كنوز الدنيا

و لا يجب ان نستخف بها الامر

نقاط : 705 تاريخ التسجيل : 25/07/2011

موضوم متميز ومفيد ججزاك آلله خيرا

» نصائح مهمة تساعدك في شراء أحسن أنواع الملح