اسنانك صفراء ادخلي هنا

السلام عليكم ورحمة الله بركاته

طبعا هذي المشكله اغلب النــــاس بيعانوا منها والحلول كثيره انـــا جبت لكـــم بعضها اتمنى انكم تستفيدوا

1

المكونات / فراوله ، بيكربونات صوديوم
الطريقه / نهرس الفراوله ونخلط معاها كميه من بيكربونات الصوديوم ونحط المزيج على فرشاة الاسنان ونفرش بالطريقه المعتاده .

2

المكونات / عسل ، معجون اسنان
الطريقه / يخلط العسل مع المعجون ونحطه في فرشاة الاسنان ونفرش كالمعتاد .

تنبيهات مهمه :

1-يجب الابتعاد عن المشروبات اللتي تحتوي على الكافيين وهي المشروبات المنبهه كالقهوه والشاي والمشروبات الغازيه .

2- الاكثار من تناول منتجات الالبان ولكن يجب عليك تفريش الاسنان بعد كل مره تتناولين فيها منتجات الالبان لكي لا يكون طبقة جير .

3-لا زالة رائحة الفم الكريهه يجب عليك تناول شريحة ليمون او ورقة نعناع طازجه او بقدونس .

4-والاهم من هذا كله يجب عليك تنظيف الاسنان على الاقل مرتين باليوم واستخدام السواك فهو سنه اوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم .



×والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ×

اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم

بورك فيك اختي

و شكرا على نصائحك

شكرا لك حبيبتي ..لالة حليمة على النصائح القيمة ..
ما شاء الله ..انت حبيبتي موسوعة في كل المجالات ما شاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم...

بارك الله فيك اختي